BATERíA DE RIESGO PSICOSOCIAL MINISTERIO NO HAY MáS DE UN MISTERIO


Se rumorea zumbido en pausas activas: ejercicios

Si tienes la oportunidad, dar un paseo corto durante tu hora de desayuno o en cualquier otro momento del día puede ser una excelente forma de hacer una pausa activa.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos perío

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